Как да стана по-красива?

 Как да стана по-красива? Какво означава това? Има ли някаква формула, която да следвам, за да се превърна от Пепеляшка в принцеса? Тези въпроси ме вълнуват напоследък и понеже си нямам фея-кръстница, се заех сама със заклинанието. 

Нека не споря по темата-клише за различните стандарти за красота, наложени от лошото общество и злите медии. Нека не навлизам в дълбините на различните предпочитания, вкусове и обобщения извод, че всеки е красив по свое му. Нека за момент бъда малко по-повърхностна и споделя с вас този списък, по който оценявам красотата. Това са всички точки, които аз самата се стремя да покривам, за да изглеждам и да се чувствам красива. Хвърлете му едно око, може да откриете нещо полезно и за вас. 

Когато искам да подобря външния си вид, се фокусирам върху следните сфери:

Хигиена

• редовно къпане - поне веднъж на ден, плюс след потене или продължително стоене на място с натрапчива и неприятна миризма
• редовно и старателно миене на ръцете 
• миене на зъбите - поне два пъти на ден, а по възможност и след хранене, с паста за зъби и конец
• чистене на ушите, под ноктите, зад коленете и всички тъмни места
• редовно миене на косата - в зависимост от това, колко бързо се омазнява, поема неприятни миризми и прах
• епилация - в тази сфера има място за личен избор, но личното ми мнение е - по-малкото е по-добре

Здраве

• разнообразно и пълноценно хранене, съобразено с нуждите на организма и здравословното състояние 
• вода - водата е еликсирът на живота и е незаменима за здравето и красотата
• сън - сънят е начинът, по който тялото и умът ни се възстановяват и зареждат с енергия. Не мога без него, а и не искам
• движение - всякакъв вид спорт, ходене, тичане, плуване, каране на колело, работа или игра навън помагат за извайване на фигурата, както и за снабдяването на мозъка ни с кислород - движението ни поддържа млади и красиви
• витамини и добавки - при нужда 

Поведение

• изправена стойка - дава самоувереност, изглеждаме по-стройни и грациозни
• спокойна походка и плавни движения - също демонстрират самоувереност, предразполагат околните да се чувстват в спокойна и безопасна среда и в приятелска обстановка, правят ни привлекателни
• ясен и правилен говор - показва желание за общуване, старание да се изразяваме точно и ясно, но нека не викаме и не принуждаваме непознати да слушат разговора ни
• слушане с внимание и без прекъсване
• добри маниери - показват уважението ни към околните (например: поздравяване, благодарене, честитене на празник, отсервиране, отстъпване на място на по-възрастен човек, да не говорим с пълна уста и т.н.
• при разговор не сме нито груби, нито твърде лигави - можем да бъдем просто мили и учтиви, като не нахалстваме, не любопитстваме твърде много и не участваме в клюки
• усмивка - resting bitch face вече не е на мода

Стил

• чисти и изгладени дрехи, без петна, без висящи конци или дупки
• дрехи, които са ни по мярка, в стил, кройка и цвят, които не само ни отиват, но и ни помагат да изразим стила си
• облекло според повода или дрескод - на работа и училище не се ходи като на дискотека; на преход в планината не се ходи като на кафе; на официални събития твърде неглижираното облекло демонстрира неуважение към събитието и другите гости
• прическа - когато косата е чиста, без нацъфтели краища и небоядисани корени, може да е достатъчно само да я срешем
• маникюр и педикюр - минимумът тук са чисти и изрязани нокти, а според предпочитанията ни може да ги лакираме, както ни харесва, стига да отговаря на стила ни. Аз лично съм против олюпения лак и разликата в дължината на различните нокти. Ако лакът ми се обели, изтривам всичко; ако нокътят ми се счупи - изрязвам всички. Без компромиси. 
• аксесоари - обувки, чанти, колани, шапки, шалове, ръкавици, гети - чисти, да не са смачкани, изтъркани или надрани
• бижута - според вкуса, повода и тоалета. Ако обаче са имитационни, нека не са ръждясали, с изпадали камъчета или протрити каишки
• парфюм - хубаво е да миришем хубаво. Най-хубаво мирише чистият човек и никакъв дезодорант и парфюм не могат да прикрият мириса на пот, чесън и пача. Все пак е добре парфюмът да не е твърде силен, за да не дразни околните и да им причинява главоболие
• грим - отново е въпрос на предпочитание. Тъжната истина е, че не са много жените, които изглеждат добре без грим, тъй като имат болнав вид. Аз съм изтеглила късата клечка и с цел да имам поне малко хуманоиден вид, използвам поне молив за вежди и спирала. А с фон дьо тен, коректор и руж, лицето ми направо се съживява. При грима е добре да бъде съобразен с повода и най-вече да не е твърде тежък през деня

Списъкът изглежда дълъг, но далеч не е сложен и труден за постигане. Включва някои очевидни неща, но без тях не може, а и често се изненадвам (неприятно), че има доста хора, които редовно не ги изпълняват. 

А чистият и спретнат външен вид, добрите обноски и личният ни стил са нашата визитна картичка пред света. И ако чуждото мнение не бива да ни влияе твърде много, не бихме искали да отблъснем потенциални възможности само защото сме подложили човека срещу нас на тормоз със смесения си аромат на пот и парфюм Gucci.

Ако не сте съгласни с някоя точка от списъка, или искате да го допълните, може да споделите какво мислите в коментарите.